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BODYTOWER- der Top- Hit für Ihr privates Training!

Duch vielfältigste Kombinationsmöglichkeiten haben Sie die Möglichkeit, auf nur 1 m2 Stellfläche Ihr privates Finessstudio zu betreiben! Bestückt mit 150 kg Steckgewicht ausreichend für den ambitionierten Hobbysportler!

1.) Latzug Armstrecken/ Lat Pull Triceps Extension
2.) Latzug Rückenstrecken/ Lat Pull Back Extension
3.) Bauchübung/ Abdominal crunch


9.) Armstrecken/ Triceps Extension im Stehen
4.) Flachbankdrücken/ Chest press
5.) Nackendrücken vorne/ Shoulder press
6.) Nackendrücken hinten/ Shoulder press

10.) Armbeugungen im Stehen/ Bizeps curl
11.) Armbeugungen im Stehen/ Bizeps curl einhändig
12.) Seitliches Anheben der Arme bis 90°/ 90° lateral raise
13.) Ruderzug/ Pulley

14.) Beine Adduktionen/ Leg Adduction
15.) Beine Abduktionen/ Leg Abduction
7.) Beinstrecker/ Leg Extension
8.) Beinbeuger/ Leg Curl